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只用一招经络通百病消

来源:营养师张小佩 作者:admin 人气: 发布时间:2017-03-28
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为什么经络不通,补什么都没用?

《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。经络,主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现,并且即使你再补也没有大作用!

  只用一招经络通百病消(供图/视觉中国)

经络不通的6大症状

1、疼痛

正如上面所说的,痛则不通。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。疼是经络不通的初发,而痛则是经络不通的进一步加重,“初病在经”“久病久痛在络”,就是这个道理。

2、麻木

经络不通的另一个症状就是麻木,比如我们坐得太久,下肢气血不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。中医讲“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。出现肢体麻木的时候,我们最好多加注意,特别是高血压患者,一定要注意及时疏通经络,以免导致出现中风疾病。

3、肿胀

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起,胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

4、冷

人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

5、酸

如果我们身体某个部位出现发酸的情况,很有可能是这个部位经络不畅通,气血供应减慢所导致。

6、热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

只用梳头一招 经络通百病消

— 经络是连着的,下面有堵的地方,它上面也堵。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络;头的侧面全是胆经,有20多个穴位,只要梳一梳头,都可以刺激胆经,哪块有点疼,证明哪块有阻塞,您就需要反复地揉它。

ps:开始梳头的时候,您会发现,长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人,头上一定有相应的阻滞点。

那肯定有朋友问了,那我得梳多少下才能达到疏通经络的效果呢?其实坚持每天300次把头部全梳一遍就非常好了。当然,梳3000次更好,头不怕多梳哦,每天梳得越多越好。

最后再说个关于头皮屑的问题,其实,如果能坚持每天梳头至少300次,连着梳1周,您再梳的时候就会发现头皮屑没那么多了,而且梳完以后会看到满手都是油污污的。这说明您已经把堵塞在毛孔上的这些黑油(中医讲的湿气、痰浊)给梳出来了,这样当然就不长头皮屑了。

梳头不但可以治疗脱发,还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后,就证明您的气血越来越足,肝肾的功能提高了。

别小看梳头这个动作,靠它就能打通人体的很多经络,是属于给身体打地基的。当打通经络后,再集中看看哪个穴位有问题,特意去揉一揉,这就是为身体添砖加瓦了。所以梳头是能消百病的妙法。

是不是超简单?法子再好,友们要坚持做哦~坚持下去才能看到效果。

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责任编辑:何海娟

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